한 달 동안 심한 장염으로 설사를 한 아이에게 유당불내증이 찾아 올 수 있단걸 아시나요?
유당불내증은 우유를 먹으면 설사를 하는 증상을 말합니다.
성장에 중요한 우유를 아이에게 먹이지 못할 때, 두유를 대체제로 먹일 수 있습니다.
어떤 두유가 우유를 완전히 대체 할 수 있을지 알려드리겠습니다.
목차
1. 한 달 설사 후 찾아온 유당불내증
유당불내증이란?
유당은 우리가 일상적으로 섭취하는 설탕의 한 종류로, 소화되지 않은 유당은 소장에서 대장으로 이동하며 대장 내의 세균에 의해 발효됩니다. 이 과정에서 가스와 부신통이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 소화효소인 유당 분해 효소인 락테이스를 충분히 생성하지 못하거나 부족하게 생성하는 경우에 유당불내증이 발생합니다. 이 경우 소장에서 유당을 완전히 소화하는 것이 어려워져서 설사, 복통, 복부 팽만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
내 아이에게 찾아온 증상- 유당불내증
방귀를 더 많이 뀌고 다시 설사 조짐이 보인다는 것입니다.
설사를 한 달 넘게 했고 가스가 많고 장이 많이 붓고 장에 염증이 심했던 아이가 치료가 끝나고 나니 유당불내증이 찾아온 것입니다. 그래서 우유를 먹이지 않으니 증상이 완화되었습니다.
그래서 유당불내증의 증상을 찾아보니 개인에 따라 다를 수 있으며, 증상의 정도는 소화효소 부족 정도와 관련이 있을 수 있습니다. 만약 유당을 섭취한 후 설사, 복통, 복부팽만감, 체중감소, 가스 및 부패성 냄새 등의 관련증상이 지속된다면 의사와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 필요한 경우 식이요법이나 유당소화효소보충제를 권할 수 있습니다.
설사 오래 했을 때 유당불내증이 나타나는 원인
구체적인 이유는 개인의 신체적 상태와 조건에 따라 다를 수 있습니다.
-감염성 설사의 경우: 세균, 바이러스 또는 기타 병원체에 의한 감염성 설사가 길게 지속될 경우, 소장 내 세균의 구성이 변화하고 유당을 발효 나는 세균의 수가 증가할 수 있습니다. 이는 유당불내증과 관련된 설사를 유발할 수 있습니다.
-기타 소화장애: 설사를 오래 하면 소화기능이 저하될 수 있습니다. 소장이나 대장에서 충분한 시간을 가지지 못해 유당을 완전히 소화하지 못할 수 있으며, 이로 인해 유당이 대장으로 너무 빨리 이동하여 유당불내증 증상을 유발할 수 있습니다.
2. 유당불내증에 맞는 베지밀
콩으로 만든 두유 베지밀(Vegemil)은 식물성(Vegetable)+우유(Milk)
1937년 베지밀은 치료 목적으로 만들어진 음료였습니다. 이 두유는 대표적인 식물성 식품입니다. 칼슘, 철분, 단백질 등의 영양소가 풍부하며 우리나라의 최초의 두유는 베지밀입니다. 이 식품의 창립자인 고(故) 정재원 명예회장은 당시 소아과 재직 의사였고 그 당시에 모유나 우유를 마시고 고통받는 아기들이 많은 걸 보고 원인과 치료법을 알기 위해서 유학을 떠났습니다. 1964년 그는 유당불내증이라는 병명을 알아냈고 귀국 후 콩을 활용해서 치료식 개발에 나섰습니다. 콩은 유아를 위한 필수 영양소 단백질, 탄수화물, 지방이 풍부하지만 유당 성분은 전혀 없었기 때문입니다. 1967년 그는 2년간의 연구 끝에 국내 최초로 두유 개발에 성공을 했고 발명 특허 및 영양식품 허가를 받았습니다.
3. 베지밀A로 선택한 이유
베지밀A와 베지밀B 중 선택하기
베지밀 두유는 여러 종류가 있지만 베지밀A와 베지밀B가 대표적입니다. 베지밀A는 어른용(Adult)으로 두유의 영양이 풍부하고 달지 않고 담백한 맛입니다. 반면 베지밀B는 아이용(Baby)으로 풍부한 두유의 영양이지만 두유의 텁텁한 맛을 싫어하시는 분들을 위해 땅콩향을 첨가해서 만든 달달한 맛이라고 합니다. 즉 당 함량을 조절하는 단맛의 차이입니다.
베지밀A의 당류: 6%
베지밀B의 당류: 10%
4%의 차이지만 장에는 달달한 것이 안 좋다고 의사께서 얘기했기 때문에 당이 더 적게 들어있는 베지밀A로 선택하여 아이에게 먹였더니 설사의 조짐도 없었고 가스도 많이 나오지 않았습니다.
그래서 앞으로도 베지밀A로 쭉 먹일 생각입니다.
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